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吃什么水果减肥最快还瘦腿1、没有绝对“最快”的减肥瘦腿水果，但苹果、香蕉、葡萄柚、橙子等水果因特性对减肥瘦腿有辅助作用。具体如下：苹果：富含果胶等膳食纤维，可增加饱腹感，减少高热量食物摄入。果胶还能...